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■パナソニック 活動量計「デイカロリ」EW-NK50

3軸加速度センサーと当社独自アルゴリズム搭載「デイカロリ」


健康維持やダイエットには、1日の食事で摂取したカロリーだけでなく
動いた消費カロリーを正確に把握し、生活習慣を知ることが大切

デイカロリEW-NK50は、3軸加速度センサーとパナソニック独自アルゴリズムで
身につけておくだけで、日常生活の消費カロリーを測定してくれるすぐれもの

歩数計とは違い歩いているときだけではなく、家事やデスクワークなどの低強度の身体活動から
ジョギングなどの中強度の身体活動まで自動で判断して計測してくれます
日常生活の活動量を客観的に把握でき、生活改善による減量や健康維持に役立てられます
メタボと運動不足からタニタカロリズムAM-120を愛用して日々、ちょっとでも意識して歩くように心がけております
こちらもエクササイズ量も表示してくれるので便利です
しかし、なかなかダイエット効果は表れてきませんね・・・。基本は暴飲暴食をやめしっかりと運動しないと


デイカロリEW-NK50

活動量計「デイカロリ」EW-NK50 特長

  • 日常生活の消費カロリーを確認できる
    身体をひねるなどの、ささいな動きまで計測可能
    毎日の通勤、オフィスワーク、掃除など、生活の中での消費カロリーを24時間計測
  • 1日に何キロカロリーを消費するべきか分かる
    減らしたい体重を入力すると、1日の目標消費カロリーを自動設定
    数値で確認できるので、計画的にカロリーを消費できる
  • やるべき運動量が分かる
    「あと120kcal、25分歩けば目標達成」など、目標達成までに必要なカロリーや歩行時間に変換した運動量を表示
  • その他
    8日間の食事日記機能付き
    見やすく使いやすい大型液晶モデル

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活動量計 タニタカロリズムAM-120-MB 感想


生活習慣を知って、カロリーマネジメント 活動量計「デイカロリ」
おきてがみ
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■コメント

■Re: パナソニック 活動量計「デイカロリ」EW-NK50 [たえ]

消費カロリーが分かるのは良いですね^^b
ダイエット中の人には励みになると思いますが・・・

■こんばんは(^^) [幸]

良さ気ですが、使っていらっしゃるのでしょうか?(・・;

■たえさん こんばんは [権左ヱ門]

最近の歩数計は活動計とも言われるものがあって
運動量によるエクササイズ量がわかって
一日の運動消費カロリーと基礎代謝カロリーをちゃんと
表示してくれるので大変便利ですが、
私の場合運動量はバッチリなんですが・・・
摂取カロリーがオーバーでなかなか痩せません

■幸さん こんばんは [権左ヱ門]

私はタニタのカロリズムというのを使ってます。
今回紹介したのとほぼ同じような物です。
運動消費カロリーなどもわかって
大変便利ですが、なんせ摂取カロリーが多いもんで…笑

■Re: パナソニック 活動量計「デイカロリ」EW-NK50 [きよおと]

早速リンクをご変更いただき有難うございます!

運動でカロリーを消費するのはなかなか大変ですが
積み重ねが大切ですよね。

inを減らすか、outを増やすか・・・ダイエットの基本ですからね。

■きよおとさん こんばんは [権左ヱ門]

いつもありがとうございます

確かに消費で減らせなければ摂取を減らすしかない
しかし、なかなか摂取も消費も厳しいのが現実ですね
本当にチョットした事の積み重ねが大事ですので
日々少しでも活動量計で意識するように心がけております
成果は・・・ですが
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